Le origini della terapia del freddo
Le origini della crioterapia sono da cercarsi nell’antica Grecia. I medici avevano notato miglioramenti nella cura di stati infiammatori esponendo il corpo a basse temperature.
Le intuizioni degli antichi greci furono sviluppate in epoca romana dove la cura per il corpo aveva fatto nascere i primi frigidarium, piscine coperte in cui per mantenere l’acqua a basse temperature si ricorreva a blocchi di ghiaccio o neve.
L’applicazione della crioterapia viene studiata a tutti gli effetti in tempi più recenti, dal medico giapponese Toshima Yamauchi che per primo ne analizza i benefici a livello cardiocircolatorio e a livello sistemico.
Il freddo ha tra i suoi vantaggi quello di intensificare i meccanismi di difesa stimolando la concentrazione e aumentando il processo di ringiovanimento cellulare.
